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Ich weiß, wie es sich anfühlt,
sich selbst zu verlieren

Heute begleite ich Frauen in Führung dabei, klar, menschlich und wirksam zu führen — ohne sich selbst dabei zu verlieren.

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Zwischen Verantwortung und innerer Wahrheit

Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu wirken und sich innerlich trotzdem immer weiter von sich selbst zu entfernen.

Viele Jahre war ich sehr gut darin zu funktionieren. Verantwortung zu tragen. Leistung zu bringen. Erwartungen zu erfüllen. Ich habe fachlich geführt, Projekte geleitet und war später auch selbst Führungskraft. Nach außen wirkte vieles souverän — innerlich gab es immer wieder Momente, in denen mein Körper und meine Seele mir gezeigt haben: So geht es nicht weiter.

Meine Geschichte ist geprägt von psychischen Krisen, Depressionen, Burnout, Neuanfängen und der tiefen Frage:


„Wie möchte ich eigentlich leben, arbeiten und führen?“

Mit Mitte 20 begann meine erste große persönliche Krise. Ich startete eine Therapie, outete mich, begann mich von alten Erwartungen zu lösen und mich zum ersten Mal ernsthaft zu fragen, wer ich wirklich bin.

Jahre später folgte der nächste Wendepunkt. Wieder Erschöpfung. Wieder das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Ich stellte mein Leben komplett auf den Kopf: Trennung, Umzug, Neustart in einer Stadt, in der ich niemanden kannte.

Der prägendste Wendepunkt kam jedoch in den letzten Jahren. Nach intensiver Verantwortung in Führung und Projektleitung zog ich mich bewusst aus klassischen Führungsrollen zurück, nachdem ich erneut in einen Burnout geraten war. Ich musste lernen, innezuhalten und mich ehrlich zu fragen:

 

Welche Form von Führung möchte ich eigentlich leben?

Zwischen zwei Welten

Heute begleite ich Frauen, die viel tragen — und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.

Gerade weil ich selbst erfahren habe, wie schnell man sich in Verantwortung verlieren kann, begleite ich heute Frauen in Führung mit viel Tiefe, Ehrlichkeit und Verständnis. Nicht aus Perfektion heraus — sondern aus echter Erfahrung, Reflexion und dem Wissen, wie wichtig Selbstführung ist.

In meiner Arbeit verbinde ich Managementwissen mit innerer Führung. Ich glaube nicht daran, dass Frauen härter werden müssen, um wirksam zu führen. Ich glaube daran, dass echte Führung entsteht, wenn wir wieder mit uns selbst verbunden sind, unsere Werte ernst nehmen und lernen, aus innerer Klarheit heraus zu handeln.

Menschlichkeit, Würde und Selbstführung sind für mich keine Gegensätze zu Professionalität — sondern ihre Grundlage.

Warm, klar, humorvoll und mit echter Tiefe begleite ich Frauen dabei, ihren eigenen Weg in Führung zu finden.

Denn:

Innere Klarheit schafft äußere Wirkung.

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Zen-Sandmuster
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Der Mensch hinter Soulful Female Leadership

  • Ich liebe tiefe Gespräche genauso wie völlig alberne Momente.

  • Von aufgedreht bis still ist bei mir alles dabei.

  • Ich bin Dackel-verrückt und Camping-liebend.

  • Ich kann mitten im Coaching ernst sein — und zwei Minuten später einen schlechten Witz machen.

  • Menschen sollen sich nach Begegnungen mit mir gesehen, leichter und klarer fühlen.

Meine Erfahrung & Expertise

  • Mehrjährige Erfahrung in Führung, Projektleitung und fachlicher Leitung

  • Systemische Coaching-Ausbildung

  • Positive Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung

  • Meditation, Nervensystem- und Selbstführungsarbeit

  • Begleitung von Frauen in Veränderungs- und Führungsprozessen

Ich glaube daran, dass Führung nicht beginnt, wenn wir perfekt werden, sondern wenn wir wieder mit uns selbst verbunden sind.

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